OFERTA

        Analiza bioenergetyczna jest metodą stworzoną i opracowaną przez amerykańskiego psychiatrę i psychoterapeutę Alexandra Lowena. Bioenergetyka łączy w sobie tradycyjną psychoterapie z elementami pracy z ciałem. Zakłada ona, że ciało i umysł stanowią integralną całość   i by w pełni zrozumieć i doświadczyć siebie, nie możemy traktować ich jako dwóch odrębnych bytów. Ta forma terapii zakłada również, że każde przewlekłe napięcie mięśniowe jest skutkiem niewyrażonych uczuć złości, strachu lub smutku. Chroniczne napięcia ograniczają naszą żywotność, ekspresje, odczuwanie emocji. Od wczesnego dzieciństwa uczymy się, ze bezpieczniej jest powstrzymywać uczucia i impulsy, które są niezgodne z oczekiwaniami otoczenia. Nieustannie tłumiąc emocje, spłycając oddech, napinając mięśnie doprowadzamy do powstania zbroi mięśniowej / pancerza, który mając uchronić nas od ponownego zranienia, w efekcie oddziela nas od pełnego przezywania. Mechanizmy obronne, które w przeszłości pomagały nam przetrwać, w wieku dorosłym uniemożliwiają nam głębokie i autentyczne przeżywanie            i odgradzają nas od świata. W pracy bioenergetycznej uwalniając napięcia z ciała, uwalniamy zastygłe emocje, kontaktujemy się z nimi       i dzięki temu możemy pełniej przeżywać każdą z naszych chwil !

 

 

 

t: +48 501 366473

 

e: iloczy@wp.pl

ILONA CZYŻ

ul.  Rymera  4/8

40-048 KATOWICE

ZAPRASZAM DO GABINETU

Copyrigth 2017 by j@mi

Ilona Czyż

+48 501 366 473

Ilona Czyż -psychoterapeuta